koronaslaska.com.pl

Nasza strona

Nasza strona

W dzisiejszych czasach bardzo wiele osób zaczyna dbać o własną sylwetkę oraz zdrowie, ćwicząc na różne sposoby. Bardzo popularnym sposobem ćwiczeń jest Nording Walking. W wielu miejscach można spotkać osoby, które spacerują z kijkami i zastanawiamy się, co daje taki spacer. Otóż daje bardzo dużo, jednak trzeba wiedzieć, jak to zrobić, żeby ćwiczenia były wykonywane prawidłowo. Obecnie można zauważyć, że bardzo dużo ludzi kupuje kijki i podglądając innych, którzy chodzą źle, kolejne osoby kopiują te same ruchy, których nie powinno się wykonywać, ponieważ w takiej sytuacji jest to tylko zwykły spacer.

Nasza grupa utworzona jest ze sporej liczby osób, które chętnie chodzą na takich „kijkach” jednak robią to prawidłowo, ponieważ mamy do dyspozycji trenerów, którzy kontrolują, jak chodzić, żeby było to skuteczne a nie zwykły spacer. Zapraszamy do naszej grupy, ponieważ zdrowie jest absolutnie najważniejsze.

Artykuł dzięki: